老年人心血管保養長照指南｜長者的飲食調整與運動動作實例｜ 雇主外籍看護與雇主的參考

老年人心血管保養長照指南｜長者的飲食調整與運動動作實例｜ 雇主外籍看護與雇主的參考

人到晚年，不需再追求金錢與物質，最珍貴的反而只是健康。現代人追求的不只是高壽，更要活得健康、活得有品質，才能讓生命更有意義與價值。現今，心血管疾病──包含高血壓、冠心病、腦中風──成為長者最常見的威脅，預防三高，避開腦中風與心血管疾病，正是美麗晚年的重要課題。在日常生活中做好保養，讓心臟與血管保持彈性、讓腦部血流順暢，正是我們陪伴父母、祖父母時重要的功課之一。以下心血管保養建議，給各位雇主參考，也可以指導您的家庭看護來協助保養，讓長輩更建康高壽。
移工宿舍專題｜合法、安全，打造安心的第二個家

移工宿舍專題｜合法、安全，打造安心的第二個家

在台灣，無論是在桃園、新北、中壢等工業重鎮，或是長照看護需求日益增加的社區，移工已是我們日常生活的重要夥伴。提供合法安全宿舍，也是確保勞資雙方安心的重要基礎，這個責任落在雇主身上，或協議由仲介公司協助承擔。那麼，移工宿舍究竟需要符合哪些規範？又有哪些檢查與申報程序是不能忽略的？法規依據與主管機關移工宿舍須同時符合多項法規，由不同單位把關：《外國人生活照顧服務計畫》｜勞工局主管，重點在於人均空間、通風採光與性別區隔。消防法｜消防局主管，要求滅火器、緊急照明、逃生口等基本設施。建築法｜建管處主管，涉及是否屬違建，以及是否需公安申報。
首次聘僱外籍看護工，雇主要注意的幾件事

首次聘僱外籍看護工，雇主要注意的幾件事

許多雇主第一次聘僱外籍家庭看護工時，不太清楚應該要做什麼。為此，我們整理了幾點雇主需要注意的事項，提供我們服務桃園、新竹、雙北等地多年經驗，供各位參考。
聘請外籍家庭看護工，申請長照扣除額可以減免12萬稅額

聘請外籍家庭看護工，申請長照扣除額可以減免12萬稅額

在我們服務桃園、新竹、新北等地區的雇主時觀察到，聘請外籍家庭看護工雖然大幅減輕了家人輪班照護的壓力，但隨之而來的經濟負擔也不小。

其實，政府自 2018 年起新增「長期照顧特別扣除額」，而近期立法院也通過調升額度，對雇主來說更是一大幫助。
家庭雇主必看：尋找合適外籍看護工及家庭幫傭的挑工指南

家庭雇主必看：尋找合適外籍看護工及家庭幫傭的挑工指南

對許多初次聘請外籍看護的雇主而言，挑選一位值得信任又專業的照護者是一大挑戰。速度雖重要，但「快」不等於「好」，有好的適配度與長期相處品質，才是真正家庭的安定力量。若只是如部份仲介為搶生意一味的標榜求快，恐怕得不償失。事實上，需要掌握幾個關鍵重點，才能大幅提升找到合適人選的成功率。
看護放假與加班費怎麼算？雇主必讀的照護安排指南

看護放假與加班費怎麼算？雇主必讀的照護安排指南

隨著家庭照護需求增加，外籍家庭看護工的放假與加班問題成為許多雇主關注的重點。桃園地區因人口老化，照護人力需求尤為迫切，了解相關法規與合理安排尤為重要。
聘請外籍看護工的薪資費用，以及仲介費用是如何？

聘請外籍看護工的薪資費用，以及仲介費用是如何？

隨著台灣進入高齡社會，聘請外籍看護已成許多家庭的重要選擇。對於首次聘請外勞的雇主來說，了解整體費用結構，有助於做好預算與準備，避免未來產生誤會與困擾。
外籍看護可以陪同就醫、住院嗎？雇主該注意什麼

外籍看護可以陪同就醫、住院嗎？雇主該注意什麼

外勞剛到任後，雇主最常提出的期待之一就是：「她可不可以陪阿嬤去看病、住院、晚上顧病床？」當然可以。只要對象是經政府核准的「被照顧人」，看診與住院期間的陪伴照護都屬外籍看護工作內容的一部分。
外勞被性騷擾了，怎麼辦？

外勞被性騷擾了，怎麼辦？

這是許多家庭不敢多談，卻無法忽視的照護難題。長輩若因失智或其他疾病，出現不當言語或行為，外勞作為第一線主要照顧者，最容易感受到衝擊。她們會不安、害怕，甚至覺得受傷。但對雇主來說，這是自己的爸爸，是自己的親人，責怪不了、打罵不得，難免也會感到左右為難。
外勞照顧長輩「太有自己想法」怎麼處理？

外勞照顧長輩「太有自己想法」怎麼處理？

許多家庭照顧者反映，外籍看護在照顧長輩時「太有主見」：堅持某些做法、不聽指令，甚至對家中規矩有不同解讀。其實，這未必是「不服從」，而是文化觀念與照顧習慣的落差。建議雇主先觀察記錄移工的實際行為，具體指出哪些做法與長輩需求不符，避免指責，改以明確溝通取代情緒反應。同時，多了解對方母國（如印尼、越南、菲律賓）的照護觀念，以理性替換責罵，以明確標準取代模糊要求，才能加速磨合的過程，讓雇主與被照顧者真正放心。
如何管理移工作息？夜間滑手機、早起禱告合理嗎？

如何管理移工作息？夜間滑手機、早起禱告合理嗎？

移工晚間常滑手機至深夜，或清晨五點就起床禱告，恐怕影響長輩作息與居家安寧，怎麼辦？真是大哉問。
外勞無緣故的表現消極怎麼辦？其實是在「談條件」？

外勞無緣故的表現消極怎麼辦？其實是在「談條件」？

有時外籍看護工突然變得不積極，態度消極、動作變慢，甚至頻頻請假、不願配合，讓雇主懷疑：「是不是不想做了？」若排除移工個人家庭、交友因素，那麼這樣的情況常與「想加薪」有關，是一種消極表達不滿的方式。用消極殆工的方式來面對，是很差勁的行為。雖然外籍看護目前明訂最低工資只有二萬/每個月，且工作時間長，有時半夜也必須完成工作任務，若是針對工作量大、工作認真、表現良好的看護，確實有提高的空間；然而，移工有各種管道來表達，也可以請人力仲介協調；我們絕不認同這樣的工作態度。
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